Ngọc Trinh tiết lộ 4 ‘bí kíp’ trẻ lâu, sở hữu làn da trắng mướt và vóc dáng quyến rũ

Quảng cáo
Website tinnongxahoi.com có bài Ngọc Trinh tiết lộ 4 ‘bí kíp’ trẻ lâu, sở hữu làn da trắng mướt và vóc dáng quyến rũMới đây, trong một video đăng tải trên mạng xã hội, Nữ hoàng nội y Ngọc Trinh đã chia sẻ bí quyết làm đẹp mỗi ngày của mình đến người hâm mộ.

Mới đây, trong 1 video đăng tải trên mạng xã hội, ‘Nữ hoàng nội y’ Ngọc Trinh đã chia sẻ bí quyết làm đẹp mỗi ngày của mình đến người hâm mộ.

Nữ diễn viên Ngọc Trinh nổi tiếng với nhan sắc quyến rũ, nước da trắng mịn cùng vóc dáng chuẩn đến từng centimet. Để sở hữu vẻ đẹp mà đa số phụ nữ đều ao ước, “Nữ hoàng nội y” đã thi hành 4 bí quyết make up mỗi ngày sau đây.

Ngủ đủ giấc mỗi ngày

Theo các chuyên gia, giấc ngủ ảnh hưởng trực diện đến trọng lượng và tình trạng da của phụ nữ. Thiếu ngủ, ngủ ngắt quãng gây mất cân bằng nội tiết tố khiến cơ thể tàng trữ chất béo, da dẻ thâm sạm rất là kém sắc.

Chính vì vậy, để bảo vệ vẻ đẹp và vóc dáng, tốt nhất là bạn nên ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày.

Đối với Ngọc Trinh, cô gái luôn gắng gượng ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Trước khi ngủ, người đẹp hạn chế uống trà, bia, rượu để không gây rối rắm giấc ngủ.

Ngọc Trinh tiết lộ 4 bí kíp trẻ lâu, sở hữu làn da trắng mướt và vóc dáng quyến rũ - Hình 1

Ngọc Trinh luôn duy trì thói quen ngủ đủ 6 – 8 tiếng mỗi ngày để lưu trữ vẻ đẹp tươi trẻ – Ảnh: Internet

Tập thể thao ít nhất một phần hai tiếng

Hầu hết mọi người đều biết rõ lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe, vẻ đẹp và vóc dáng. Cũng như nhiều người đẹp khác, để sở hữu ngoại hình gợi cảm, săn chắc, Ngọc Trinh luôn cố gắng luyện tập tối thiểu nửa tiếng mỗi ngày.

Uống sinh tố rau trái cây

Nếu đều đặn theo dõi Ngọc Trinh, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy “Nữ hoàng nội y” luôn bổ sung sinh tố rau trái cây mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da và giữ dáng.

Cụ thể, cô diễn viên đều đặn uống sinh tố chuối, kiwi, nước dừa, rau bó xôi và cải xoăn. Đây đều là những nguyên liệu giàu chất xơ, vitamin tốt cho làn da, vóc dáng.

Ngọc Trinh tiết lộ 4 bí kíp trẻ lâu, sở hữu làn da trắng mướt và vóc dáng quyến rũ - Hình 2

Sinh tố rau trái cây hỗ trợ giảm cân, đào giả độc tố, nuôi dưỡng nước da từ bên trong – Ảnh: Internet

Ăn salad

Salad rau mầm chính là đồ ăn yêu thích của Ngọc Trinh. Dường như, món rau xanh trộn này đều có mặt trong thực đơn hàng ngày của người đẹp. Bổ sung salad sẽ cắt giảm một lượng lớn calo nạp vào cơ thể nhưng vẫn đáp ứng đủ năng lượng, vitamin, dưỡng chất cho những hoạt động hàng ngày.

Ngọc Trinh ăn salad hàng ngày để giữ dáng và dưỡng da – Ảnh: Internet

Nếu muốn sở hữu nước da trắng mịn cùng vóc dáng thon gọn như Ngọc Trinh, bạn hãy thực hiện 4 tuyệt kỹ make up trên mỗi ngày.

Yên Chi (T.H)

Theo phunuvagiadinh.vn

Làm đẹp da từ bên trong với sinh tố, nước ép

Từ khóa bài viết: tinnongxahoi.com, dưỡng da,trái cây,tập thể dục,bí quyết làm đẹp,chất xơ,phương pháp làm đẹp,sinh tố chuối,sinh tố rau,phong cách sao,cập nhật phong cách thoi trang mới nhất của các sao nổi tiếng, tin tức mới nhất về thời trang của sao việt, hàn và thế giới được cập nhật liên tục

Bài viết Ngọc Trinh tiết lộ 4 ‘bí kíp’ trẻ lâu, sở hữu làn da trắng mướt và vóc dáng quyến rũ được tổng hợp và biên tập bởi: tinnongxahoi.com. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho tinnongxahoi.com để điều chỉnh. tinnongxahoi.com xin cảm ơn.

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác


Quảng cáo