Mụn trứng cá và cách khắc phục

Quảng cáo
Website tinnongxahoi.com có bài Mụn trứng cá và cách khắc phụcTrứng cá là bệnh da rất hay gặp khiến cho phái nữ lo lắng và mất tự tin khi giao tiếp. Đây là sự viêm nhiễm của nang lông tuyến bã.

Trứng cá là bệnh da rất hay gặp khiến cho phái nữ lo lắng và mất tự tin khi giao tiếp. Đây là sự nhiễm khuẩn của chân lông tuyến bã.

Bệnh hay tái phát nhất là ngày hè độ nóng tăng quá cao khiến nước da có xu hướng bị kích ứng, tiết ra quá độ dầu.

Biểu hiện đa dạng

Mụn trứng cá có biểu thị rất đa dạng, nếu mụn nổi do tăng tiết bã, còi mụn, kén nhỏ, sẩn đỏ, sẩn mụn mủ hay những nốt sâu có thể rò mủ ra, để lại sẹo mất thẩm mỹ. Mụn thường bộc phát sau khi ăn nhiều các loại quả ngọt chứa nhiều đường như: vải, nhãn, xoài…, đôi lúc mụn cũng xuất hiện ở gần đầu các chu kỳ kinh nguyệt. Ở lứa tuổi dậy thì thông thường thì là các mụn trứng cá đầu đen – đây là những chồi sừng nhỏ trong các lỗ của tuyến bã, có thể thoát ra ngoài tự nhiên. Ở một số bạn tuổi dậy thì, mụn trứng cá xuất hiện là những chấm nhỏ màu trắng dễ thấy ở má, cằm và là những sang thương đầu tiên; có thể bị ngứa, đau khi ta lấy tay đè lên. Mụn mủ và các nang vỡ tung tự nhiên, chảy mủ hay máu, dịch chảy ra không mùi. Trên thực tế, mụn đầu trắng cũng cũng có thể xuất hiện ở phụ nữ 30-40 tuổi do sự tăng kích tố nam ở buồng trứng hay tuyến thượng thận, thường là vì bệnh đa nang nang trứng (biểu hiện: rậm lông, không có kinh hay kinh ít, rụng tóc hoặc tăng cân…).

Tuy nhiên, mụn trứng cá có thể do vi khuẩn gây viêm Propionibacterium acnes và các nhân tố gây viêm khác làm tạo thành các nhân mụn trứng cá. Khi đó, các mụn này thường để lại sẹo xấu, thường là sẹo lõm cùng một số trường hợp bị sẹo quá phát không dễ điều trị. Đó là loại mụn trứng cá bọc, trứng cá mạch lươn…

Mụn trứng cá và cách khắc phục - Hình 1

Để có hạn mụn trứng cá, nên sử dụng nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, chất khoáng cho làn da.

Không tự chữa trị

Nhiều người, nhất là các trẻ gái đang ở tuổi dậy thì, khi bị mụn vì tự ti nên không tìm tới bác sĩ tham mưu và tự tiện sử dụng kem trộn, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, tự đắp mặt nạ… dẫn đến nhiều biến chứng trên da (mụn nhiều hơn, để lại vết thâm, sẹo lồi, sẹo lõm hoặc gây viêm da… ). Nhưng trên thực tế, thường thì ở tuổi mới lớn có đến 90% có mụn trứng cá và có 1 số người lại quan niệm mụn trứng cá ở lứa tuổi này chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể lành tự nhiên nên có khuynh hướng coi nhẹ bệnh mụn. Chính vì thế, nhiều người bệnh tự chữa theo mách bảo khiến tình trạng mụn nặng thêm.

Mặt khác, còn có các tình huống có mụn trứng cá nặng như mụn trứng cá bọc (nhiều sẩn viêm, mụn mủ, nang và cục sưng to đau), mụn trứng cá cụm (mụn bít tắc, sẩn, mụn mủ, cục, áp-xe và sẹo), mụn trứng cá ác tính… chưa được khám và chữa trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và sức khỏe của bệnh nhân.

Cách chăm bẵm da

Để có hạn mọc mụn và viêm da, hàng ngày cần chăm nom vệ sinh da sạch sẽ, đặc biệt luôn phải có sau khi lao động, sau khi da bị bám bụi bẩn. Vệ sinh da bằng phương pháp rửa mặt bằng nước sạch. Chỉ nên rửa mặt 2 lần trong ngày, không nên cọ xát mạnh da mặt mà nên rửa mặt bằng tay, đồng thời bạn cũng có thể xoa ví da mặt cho mạch máu lưu thông, tuyến bã đỡ bị bít tắc và cũng có thể có tác dụng chống tạo thành các vết nhăn, sau đó mới dùng khăn mềm để lau khô.

Đối với da bình thông thường chẳng cần chăm bẵm đặc biệt. Đối với da khô thì cần chú trọng không nên dùng các chất tẩy mạnh, không nên dùng nước nóng. Sau khi rửa có thể thoa chút ít kem dưỡng da hoặc kem làm ẩm da. Đối với da dầu thì cần có chất tẩy rửa cho hết nhờn và cũng có thể cần có sự trợ giúp của các loại sữa rửa mặt. Da hỗn hợp, với biểu hiện da bị nhờn vùng trán, mũi – quanh mũi cũng càng phải sữa rửa mặt để tẩy các chất bã vùng đó. Tẩy trang mặt và dụng cụ trang điểm… để hạn chế nguy cơ gây mụn và viêm da.

Tình trạng mụn trứng cá đều đặn thay đổi, chị em nên tới thăm khám thầy thuốc chuyên khoa da liễu để được trị liệu đúng cách.

Làm gì để làm được hạn mụn trứng cá?

Để hạn chế mụn trứng cá cần thiết chế độ ăn uống lành mạnh. Nên sử dụng nhiều rau sạch và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da. Uống đủ nước không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn hạn chế mụn trứng cá. Thiếu nước sẽ gây nên tình trạng da khô, là điều kiện để mụn trứng cá sinh sôi. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1,5 – 2 lít nước. Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen uống 1 cốc nước ấm khi mới tỉnh dậy để đạt được hữu hiệu thanh lọc cơ thể. Tập luyện giúp cơ thể săn chắc cùng theo đó cung cấp một lượng lớn oxy cho những lỗ chân lông, vì thế, chân lông sẽ được thông thoáng, không bị bít lại, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.

Có thể sử dụng các dòng hoa quả để đắp mặt. Các loại rau củ dưỡng da mà chủ yếu là đắp quả củ tươi như củ đậu, dưa chuột, bí đao, chanh cam, cà rốt vừa có công hiệu dưỡng da do rau quả có nhiều vitamin và làm da tươi mát, chống khô da, cho da một lượng nước và các chất khoáng. Nước gạo mới vo là một nguồn chất liệu giàu dưỡng chất lẫn cả về protein, lipit, gluxit và các vitamin nhóm B, vitamin H, vitamin E. Nước gạo làm sạch da, dưỡng da mặt và làm trắng sáng da do có công hiệu chống ôxy hóa, chống tia cực tím. Và còn nhiều cách thức chăm bẵm da mặt như xoa bóp da mặt vào buổi sáng và tối.

Khi ra đường, nên tránh tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời, chúng ta cần phải mặc quần áo và đeo khẩu trang cùng với thoa kem chống nắng hàng ngày cho dù là ngày không có nắng vì tia cực tím UVA luôn luôn chiếu xuống địa cầu với cường độ ít thay đổi theo thời tiết. Tránh các chất có hại cho da như các chất tẩy rửa, xà phòng… Nên đeo găng khi tiếp xúc các chất đó và sau khi làm việc phải chăm sóc bàn tay ngay.

BS. Nguyễn Hưng

Theo suckhoedoisong

Mụn trứng cá là bệnh gì?

Từ khóa bài viết: tinnongxahoi.com, làn da,tuổi dậy thì,mụn trứng cá,chu kỳ kinh nguyệt,bệnh da,trứng cá,nang lông tuyến bã,tăng tiết bã,sức khỏe,thông tin y tế, sức khỏe cộng đồng, chữa bệnh, thuốc chữa bệnh, giá thuốc, phòng ngừa, vac xin, tiêm chủng, sinh đẻ. mang thai, thai kỳ, món ăn dinh dưỡng, giá thuốc, đơn thuốc, bệnh viện, bác sĩ, thú ý, cảm cúm, đau nhức, mát gan, bổ thận, bệnh ngoài da, nội soi, dạ dày, ung thư, giới tính, khảo sát, khám bệnh, thiếu máu, bệnh tim

Bài viết Mụn trứng cá và cách khắc phục được tổng hợp và biên tập bởi: tinnongxahoi.com. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho tinnongxahoi.com để điều chỉnh. tinnongxahoi.com xin cảm ơn.

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác


Quảng cáo