Chóng mặt, coi chừng té ngã, dễ bị tai biến

Quảng cáo
Website tinnongxahoi.com có bài Chóng mặt, coi chừng té ngã, dễ bị tai biếnGhi nhận của các bác sĩ qua nhiều đợt khám chữa bệnh tại cộng đồng, nhiều người dân chưa kiểm soát tốt huyết áp, phát hiện bệnh muộn hoặc khi biết bệnh thì uống thuốc không đều đặn, tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, khiến người bệnh tàn phế, thậm chí đe dọa tính mạng.

Ghi nhận của các thầy thuốc qua nhiều lần khám chữa bệnh tại cộng đồng, nhiều người dân chưa khống chế tốt huyết áp, phát giác bệnh muộn hoặc lúc biết bệnh thì uống thuốc không đều đặn, tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, khiến người bệnh tàn phế, cho dù đe dọa tính mạng.

Trong đợt khám chữa bệnh từ thiện do Hội Chữ thập đỏ quận Ninh Kiều kết hợp với Trung tâm y tế quận tổ chức nhân ngày Tết Nguyên đán Canh Tý, phục vụ hơn 200 bà con có hoàn cảnh khó khăn trên địa phận phường An Bình, thầy thuốc CKI Nguyễn Thị Thu Hương, cán bộ Trung tâm y tế quận Ninh Kiều, ghi nhận, nhiều người dân, đặc biệt là người cao tuổi, không biết được chỉ số huyết áp của bản thân.

Điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe, bởi sự dao động của chỉ số huyết áp tăng cao hay xuống thấp, nếu chưa được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng sức khỏe, tính mạng bệnh nhân.

Chóng mặt, coi chừng té ngã, dễ bị tai biến - Hình 1

Đo huyết áp thường xuyên là cách hữu hiệu nhất để khống chế căn bệnh phổ biến mà hiểm nguy này. Trong ảnh: Bác sĩ thăm khám và tham vấn cho người cao tuổi trong dịp khám bệnh, cấp thuốc miễn phí.

Như trường hợp chú Nguyễn Văn Nam (67 tuổi), kể với bác sĩ, chú thường cảm nhận thấy chóng mặt, hoa mắt, xây xẩm mặt mày, chân tay bủn rủn. Chú phải tạm nghỉ công việc phụ hồ vì trong người không khỏe. Qua thăm khám, thầy thuốc Thu Hương ghi nhận chú bị cao huyết áp, chỉ định chú phải uống thuốc ngay, đợi khoảng 20-30 phút, khi huyết áp hạ, mới nên về nhà.

Bác sĩ cũng tư vấn cặn kẽ về trạng thái bệnh lý của chú Nam, những dấu hiệu chú thường gặp là dấu hiệu của nhóm bệnh cao huyết áp, phải uống thuốc và khống chế huyết áp, vì bệnh rất nguy hiểm, dễ dàng biến chứng gây tai biến mạch máu não. Bác sĩ dặn chú Nam, “khi đang đi, đứng hoặc khi lái xe, nếu cảm thấy chóng mặt, phải dừng lại, ngồi vô nghỉ cho khỏe lại mới đi tiếp; tránh đặt té ngã, rất dễ dẫn đến đột quỵ, biến chứng liệt cơ quan hoặc toàn thân”.

Một người bệnh khác, cụ bà 80 tuổi có tiền sử bị bệnh cao huyết áp nhiều năm. Bà cụ cho biết: “Bữa nào mệt, “nghe” cái đầu “lâng lâng, choáng váng” thì đem thuốc ra uống, bữa nào thấy bình thường thì ngưng, không uống. Tôi sợ uống thuốc hoài nóng trong người, với lại “lờn” thuốc. Bác sĩ Thu Hương lý giải với cụ bà, cao huyết áp là căn bệnh phải uống thuốc suốt đời, uống mỗi ngày, tốt nhất là uống vô một giờ cố định.

Người già bị cao huyết áp, nên tránh té ngã vì dễ bị tai biến, hoặc gãy xương khớp do trạng thái loãng xương. Bệnh tai biến rất dễ tái phát và chừng độ hiểm nguy lần sau cao hơn lần trước. Gia đình có người quen bị cao huyết áp thì các người khác cần phòng tránh bệnh cao huyết áp. Giải pháp hiệu quả nhất chính là thực hành chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm muối trong những món ăn. Tuân thủ chế độ điều trị, uống thuốc đúng liều, đúng giờ giấc và tuân thủ chế độ dưỡng chất hợp lý. Các thức ăn trong qui trình chế biến cần giảm muối, mỡ, đường.

Mỗi tuần, người cao tuổi chỉ nên có 2 ngày ăn các món chiên, xào, còn sót lại các ngày khác chủ đạo ăn món canh. Người cao tuổi không tự chăm sóc được bản thân, nên con cháu chú ý chăm sóc ông bà, cha mẹ. Khi người già đi khỏi nhà, nhớ mang thuốc huyết áp bên người để uống đều đặn hàng ngày.

Nhiều kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, cứ 10 người bị đột quỵ lần thứ nhất thì có 8 người mắc bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, hơn 1/3 người bệnh cao huyết áp không có triệu chứng, biểu lộ rõ ràng, dẫn đến phát hiện muộn, tiềm ẩn nguy cơ đương đầu với nhiều biến chứng nặng nề như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, tử vong do đột quỵ. Đó là lý giải vì sao bệnh án này được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”.

Hiện nay, trên thế giới khoảng 1,4 tỉ người đang sống chung với căn bệnh này, hơn 7,5 triệu con người hằng năm chết vì bệnh này, chủ đạo ở các nước đang phát triển. Bệnh ngày càng gia tăng và trẻ hóa, liên quan đến các nhân tố về di truyền, tình trạng béo phì và lối sống công nghiệp sử dụng nhiều rượu bia, món ăn nhanh, chế độ ăn uống nhiều muối và ít vận động.

Theo Hội Tim mạch học Việt Nam, người có huyết áp bình thường sẽ có chỉ số huyết áp dưới 120/80mmHg, còn người bị cao huyết áp khi có chỉ số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥140 mmHg và/hoặc chỉ số huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) ≥90 mmHg. Ngày nay, việc theo dõi, kiểm soát huyết áp khá dễ dàng, ở bất kỳ cơ sở y tế nào. Mọi người cũng cũng có thể tự đo huyết áp tại nhà.

Bác sĩ lưu ý, không nên hút thuốc lá, không uống cà phê trước khi đo huyết áp từ 15 – 30 phút, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, hồi hộp,… để đảm bảo kết quả đo chính xác. Theo dõi đều đặn chỉ số huyết áp, sử dụng thuốc theo đơn, điều tiết lối sống tích cực và chế độ ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất để phòng tránh, ngăn ngừa tai hại của nhóm bệnh cao huyết áp hữu hiệu tại cộng đồng.

Bài, ảnh: THU SƯƠNG

Theo baocantho

Tuyệt đối không làm điều này trước khi tập thể thao

Từ khóa bài viết: tinnongxahoi.com, đột quỵ,cao huyết áp,lái xe,chóng mặt,tai biến mạch máu não,tàn phế,kiểm soát huyết áp,bác sĩ cki nguyễn thị thu hương,người già bị cao huyết áp,sức khỏe,thông tin y tế, sức khỏe cộng đồng, chữa bệnh, thuốc chữa bệnh, giá thuốc, phòng ngừa, vac xin, tiêm chủng, sinh đẻ. mang thai, thai kỳ, món ăn dinh dưỡng, giá thuốc, đơn thuốc, bệnh viện, bác sĩ, thú ý, cảm cúm, đau nhức, mát gan, bổ thận, bệnh ngoài da, nội soi, dạ dày, ung thư, giới tính, khảo sát, khám bệnh, thiếu máu, bệnh tim

Bài viết Chóng mặt, coi chừng té ngã, dễ bị tai biến được tổng hợp và biên tập bởi: tinnongxahoi.com. Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho tinnongxahoi.com để điều chỉnh. tinnongxahoi.com xin cảm ơn.

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác


Quảng cáo